Pengertian dan Manfaat Infused Water untuk Kesehatan Tubuh

Minuman satu ini memang akhir-akhir ini sedang naik daun karena dipercaya memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia. Minuman tersebut adalah infused water. Mungkin memang ada beberapa orang yang tidak mengerti apa sebenarnya minuman tersebut dan apakah benar memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Minuman satu ini merupakan salah satu wujud beberapa buah, rempah-rempah hingga sayuran yang sudah dipotong-potong yang kemudian di rendam di dalam air mineral. Minuman ini dipercaya mampu untuk membantu proses detox pada tubuh. Selain itu juga dipercaya mampu untuk menjaga daya tahan dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Biasanya setelah bahan-bahan yang digunakan tadi dipotong-potong akan dimasukkan dalam sebuah botol dan didiamkan di dalam kulkas kurang lebih 1-12 jam sehingga sari-sari dari buah, sayuran atau rempah yang tadi bisa secara langsung bercampur dengan air. Biasanya saat proses perendaman tadi potongan dari berbagai bahan yang digunakan tadi akan menjadi sangat lembek dan bisa dibuang. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh seperti salah satu contohnya adalah dengan meminum minuman dari berbagai macam sari buah, sayuran atau rempah-rempah tersebut.

Menjaga kesehatan memang sangat diperlukan sehingga tubuh bisa tetap nyaman dan kuat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Terlebih bagi mereka yang sibuk dan hampir tidak memiliki waktu untuk melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh. Oleh sebab itu ada beberapa klaim yang dipercaya yakni mampu menjaga kesehatan tubuh salah satunya adalah minuman sari buah alami tersebut. Berikut ini adalah beberapa manfaat minuman fenomenal tersebut yang baik untuk tubuh:

  1. Menurunkan berat badan
    Lemon menjadi salah satu buah yang biasa digunakan dalam minuman sari buah alami tersebut. Bagi orang yang sedang menjalankan diet buah satu ini memang dipercaya mampu untuk menurunkan berat badan. Air perasan pada lemon dipercaya memiliki beberapa kandungan yang sangat baik untuk tubuh seperti pektin yang merupakan jenis serat yang dipercaya mampu untuk memberikan rasa kenyang lebih lama. Jadi dengan mengkonsumsi minuman sari buah lemon dipercaya mampu untuk membantu menurunkan berat badan.
  2. Mencegah penuaan kulit
    Buah-buahan memang sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit sehingga bisa tampak lebih segar dan cerah. Biasanya sebagian besar orang yang sedang menjalankan program menyehatkan tubuh dengan minuman alami tersebut akan menggunakan buah-buahan dan sayuran yang masih segar. Kandungan buah dan sayur yang kaya akan antioksidan serta vitamin C akan sangat membantu untuk mencegah penuaan pada kulit dan menjaga kulit supaya tetap segar dan awet muda.
  3. Membuang racun dalam tubuh
    Tidak sedikit orang yang percaya bahwa minuman fenomenal satu ini mampu digunakan untuk detox atau penghilang racun di dalam tubuh dan menurunkan berat badan yang berlebih. Meskipun tubuh pada manusia memiliki cara untuk menangkal racun, namun tidak ada salahnya untuk melakukan tindakan yang lebih guna mencegah racun yang berbahaya bagi tubuh.

Dari berbagai macam manfaat infused water yang sangat baik untuk tubuh, memang belum ada penelitian yang secara alami menyebutkan bahwa minuman tersebut memang memiliki banyak kandungan dan manfaat seperti yang dipercaya oleh masyarakat luas sampai sekarang. Akan tetapi apabila Anda penasaran dan ingin mencobanya tidak ada salahnya mencoba hal tersebut. Tetapi bila masih ragu konsultasikan dengan dokter dahulu bila Anda menderita suatu penyakit tertentu.

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*